ダイエット

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ショッピングフィード - - - - - お取り寄せの比較サイト。サプリメントや食品は勿論、ダイエットグッズまで色々揃っている。
ナチュラルガーデン - - ・住所入力の省略
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500円 5,250円(税込)以上購入 楽天ランキングで常に上位にランクインしているコスメやダイエット商品が多数!食品から雑貨まで。
食べるダイエット
サイト オススメ カロリー例 ポイント制度 ポイント還元率 会員特典 基本送料 送料無料の条件
オルビス プチシェイク シェイク:約160kcal 通販では無し - 会員限定セール・・・など 0円 -
ローカロ生活 ローカロぞうすい ぞうすい:33.1kcal〜 購入代金100円毎に5p進呈  1p=1円  ・登録時500p獲得
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マイクロダイエット ドリンクタイプ ドリンク:約170kcal ・会員登録時:500p
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ヒートダイエット ダイエットスープ スープ:約70kcal ・毎月お届けコースのみ、ポイント5倍進呈。  1p=1円  ・ポイントが利用できる・DMやメールでの会員特別特典が受けられる …など 630円(税込) 10,000円(税・送料別)以上購入
サプリメント
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アサヒフード&ヘルスケア・オンラインショップ グルコサミン 20円毎に1p 1p=1円 ・購入履歴が閲覧できる(マイページ) …など 315円(税込) 3,150円以上購入 ビール酵母でおなじみのアサヒフードアンドヘルスケア。ポイント特典やまとめ買い特典などあり。
伊藤園健康体 コエンザイムQ10 商品金額の10%のマイルを進呈 1mile=0.5円 ・限定キャンペーン …など サプリメント:350円 ドリンク:400円 5,000円(税込)以上購入 お好きな商品を毎月お届けする「定期便」は20%off+送料無料!ドリンクタイプも色々あり。
サントリーウエルネスオンライン セサミンEプラス - - ・購入履歴が閲覧できる(マイページ) …など 350円(税込) 5,000円(税込)以上購入 定期便は10%offと送料無料でお得!ダイエットドリンクdiet’s[ダイエッツ]もあり。
味の素 カプシエイトナチュラ カプシエイト ナチュラ - - ・購入履歴が閲覧できる(マイページ) …など 350円(税込) 商品ごとに指定された配送方法に準じる場合は無料 辛くない新種のトウガラシにのみ多く含まれる新規天然成分「カプシエイト」を凝縮したサプリ
恋するコスメ 夜スリムトマ美ちゃん リコピン - - ・通常価格9,980円(税抜)が、モニター特別価格で3,980円(税抜) 630円(税込) 8,000円(税込)以上購入 トマト3個分のリコピンを含んだダイエットサプリメントです。
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ヤーマンダイレクト 加圧エクサ - - - 648円(税込) - はいてスッキリ、動いて代謝アップの加圧エクサパンツ
 
2014/03/25時点調査
エステ・サロンの営業時間は各店舗により若干異なる場合があります。

人気のダイエットあれこれ

ジャンル 方法 内容 つらさ
食事制限 ダイエット食品 1日1食をダイエット食品に置き換えます。健康のために、1日の摂取カロリーが1200kcalを下回らないように注意しましょう らくらく
朝バナナダイエット 朝食をバナナ単品にするだけで、昼食、夕食は何を食べてもOKというダイエット らくらく
低インシュリンダイエット GI値(グリセミック・インデックス)が低い(=血糖値の上昇が遅い)食材を選ぶダイエット 普通
週末断食 土、日などの休日に1日だけ食事を抜くダイエット。胃腸を休める働きがあると言われています 普通
単品ダイエット キャベツなど特定の食品だけを食べ続けるダイエット。栄養が偏るため、身体を壊す恐れがあります キケン!
運動 バランスボール 弾力性のある大きなボールを使うトレーニングです。インナーマッスルといわれる筋肉を鍛え、体のゆがみを直す効果があります 普通
加圧トレーニング 腕と脚の付け根を専用のベルトを使って適度に締めながら行うトレーニングです。通常のトレーニングより負荷が高い分、効果もあります。スポーツクラブなどでトレーナーの指示に従って行なってください ハード
ホットヨガ 室温を40度前後に上げて行なうヨガ。大量の汗をかくことで血液の循環がよくなります。また、関節や筋肉を暖めて行なうので怪我をしにくいと言われています ハード
コアリズム ラテンのリズムにのってセクシーダンス。特にウエストに効果があります ハード
サプリメント カテキン 緑茶の渋みの成分です。血糖値の上昇を抑える働きがあります らくらく
ギムネマ 甘味を感じさせなくなる作用があり、甘いものへの食欲を抑えます。また、糖分吸収作用も らくらく
ガルシニア 食欲を抑えるとともに、脂肪の燃焼を助ける働きがあります らくらく
カプサイシン 唐辛子の辛味成分です。代謝をよくし、体脂肪の燃焼を促します らくらく
その他 EMS 運動が続かない人にお勧め。電気の刺激によって筋肉を動かし、筋力をアップして太りにくい身体を作ります らくらく
半身浴 みぞおちから下だけをぬるめのお湯につけて20分以上入浴。汗を大量にかくので、代謝が促進されます らくらく
風船ダイエット 腹式呼吸で風船をふくらませます。深い呼吸を繰り返すことで、酸素を取り込み、脂肪を燃焼しやすくします らくらく
レコーディングダイエット 食べたものを全て記録し、カロリーを計算します。この方法でやせた岡田斗司夫さんの著作「いつまでもデブと思うなよ」はベストセラーに 普通